3eme mois de grossesse
Le 3ème mois de grossesse marque la fin des nausées et les tiraillements, les maux s’espace et vous commencez à profiter pleinement de votre grossesse. Mais ce mois aussi représente la première échographie ! Pour la première fois vous voyez ce petit être qui se forme en vous.
Votre corps
Vous constatez que votre entre est de plus en plus rond et il devient difficile d’entrer dans vos jeans habituels. Il est temps de privilégier les robes et des vêtements un peu plus amples, et à dénicher quelques tenus pour les 6 mois qui restent. Plus intimement, dans la plupart des cas une petite ligne se dessine entre votre nombril et le pubis également la peau et l’aréole de vos seins deviennent plus foncés…Votre corps se prépare pour la venue du petit bébé…
L’évolution de votre bébé
La première rencontre avec le bébé se fait par une échographie, on visualise concrètement ce que vous étiez seule à sentir. Cet examen permet de connaitre le nombre de fœtus et de dater très exactement la grossesse, localiser le placenta et surtout vérifier que le fœtus se porte bien. Parfois il
est nécessaire de faire des examens complémentaire s’il y’a un doute sur un point précis.
A ce stade de développement, l’embryon se transforme en fœtus et les organes se mettent en place et ne reste plus alors que la phase ou le bébé grandi et grossi peu à peu jusqu’à faire fonctionner l’intégralité de ses organes. En règle générale, il pèse environ 50 g et mesure près de 10 cm, vous ne le sentez pas mais à la fin du de ce mois, le bébé bouge et l’on peut entendre les battements de son cœur par l’intermédiaire d’une sonde.
Nos conseils
- Il faut impérativement à cette étape essayer de vous ménager pour gérer ces petits maux sympathiques comme la nausée, les vomissements et la constipation. La bonne nouvelle
c’est que d’ici la fin du 3ème mois, ces symptômes disparaitront. - Il est important de bouger pour éviter l’atrophie des muscles et pour se faire du bien, il est recommander de faire de la gymnastique douce ou un peu de fitness pour les plus sportives.
- Le plus important est de s’hydrater, on ne le dira jamais assez mais c’est une chose essentielle pour la bonne croissance de votre bébé. N’oublions pas que l’eau représente près de 90 % du poids corporel. Il faut consommer un minimum de 2 litres d’eau par jour voir un peu plus en cas de forte chaleur ou de fièvre.
- Il est possible d’avoir une vie sexuelle épanouie tout en étant enceinte, rien n’empêche l’autre. Si l’environnement de votre travail est correct, vous pouvez continuer à travailler sans soucis. En revanche si dans votre travail vous êtes exposé à des risques sanitaires ou des produits dangereux, prévoyez un changement de poste provisoire.
- Pensez à vous procurer de nouveau vêtements, car comme vous le constaterez, votre ventre va commencer à s’arrondir. Privilégiez les pantalons taille basse, en coton, élastique, tout ce qui peut est pratique et confortable est bon à prendre.
Aujourd’hui les marques rivalisent d’imagination pour concevoir des vêtements adaptés et étudiés à votre condition.
4eme mois de grossesse
Vous voilà au 4ème mois et votre grossesse devient beaucoup plus perceptible par votre entourage.
Votre ventre a pris en rondeur, vos seins ont également pris du volume mais devrais se stabiliser progressivement.