1er mois de grossesse
Astuces Medical
Félicitation, vous venez de franchir le cap et d’entrer dans le club des futures mamans. Si vous venez de découvrir que vous êtes enceinte, vous êtes déjà au bout de la deuxième voir troisième semaine.
Durant le premier mois de grossesse, le futur nourrissant, passe de l’état d’œuf à celui d’embryon. Le cordon ombilical se forme et une ébauche des membres et de la tête apparait.
Puisque l’ovulation et la fécondation ont eu lieu, vous constaterez un retard de règles d’à peu près 15 jours durant le premier mois de grossesse. Certaines futurs mamans ont des pertes de sang au cours
de ces premières semaines, il n’y’a rien d’alarmant cela bien entendu.
Certains signes de la grossesse peuvent apparaisse lors de ce premier mois, car les hormones dans le corps sont entrains d’augmentées, les maux de la grossesse se manifestent généralement comme suit :
- Seins tendus et gonflés
- Sensation de tension au bas ventre
- Envie d’uriner fréquente
- Somnolences
- Sauts d’humeur
- Nausées matinales
- Fatigue rapide
- Parfois sensation de faim
- Constipation
L’alimentation est importante pour veiller au bon développement du bébé. Il faut avoir une alimentation équilibrée et éviter ainsi des maladies dangereuses, il est recommander d’augmenter
les apports en fer et en vitamine B9 (épinards, chou, salades). Il vaut mieux éviter durant ce mois
certains aliments comme les poissons crus, fruits de mer crus et les produits laitiers crus. Il est très
important de bien cuire les viande et bien laver les fruits et légumes soigneusement avant d’être
consommés.
Il ne faut surtout pas manger pour deux en tous les cas pas pour le moment, le plus important à ce
stade est de prendre de bonnes résolutions, à part l’alimentation, il est préconisé de boire environ
deux litres d’eau par jour et limiter sa consommation de café. Il est interdit de boire l’alcool et il faut
impérativement arrêter la cigarette et se préserver au maximum du tabagisme passif. Ne prenez
aucun médicament d’usage courant sauf s’il est indiqué par votre médecin, à condition qu’il sache
que vous êtes enceinte bien sûr
Au terme de ce mois, une visite chez le gynécologue s’impose, ce dernier constatera votre grossesse
et vérifiera que l’embryon s’est bien placé dans l’utérus et non dans la trompe Fallope (grossesse
extra utérine). Tout au long de la grossesse, il vous faudra vous rendre fréquemment chez le
spécialiste pour des examens prénataux.
2eme mois de grossesse
Ca y est vous êtes au deuxième mois, les signes de grossesse ne sont pas perceptible par votre entourage, cependant vous sentez que votre corps change progressivement pour accueillir votre bébé. Ces changements s’accompagnent de quelques désagréments. Il est indispensable de suivre les conseils et faire des examens pour faciliter cette progression.