Dès le début de la grossesse, l’appréhension des contractions est de mise, surtout s’il s’agit d’une
première expérience. Alors il est important de bien comprendre les contractions afin d’y faire face.
On distingue deux types de contractions :
Contractions de l’accouchement :
Les contractions qui préoccupe le plus les futurs mamans sont celles de l’accouchement, les
contractions de travail en sont très différentes. Elles ont un rythme régulier et surviennent en vagues
avec des phases de repos entre deux. L’intensité et la fréquence augmente et ne cesse pas au repos
et la douleur s’intensifie crescendo. Ces contractions des fibres du muscle utérin -qui se termine par
le col de l’utérus- dilatent le col de l’utérus et poussent en même temps le bébé vers le bas. Ces
contractions le jour de l’accouchement s’accompagnent de la rupture de la poche des eaux.
Bien entendu les sensations différent d’une maman à une autre, mais dans l’ensemble les
contractions du travail se ressemblent, spasmes, coliques et crampes sont la règle. C’est une
expérience douloureuse mais psychologiquement aide la mère dans l’accomplissement de du
sentiment de satisfaction. La sécrétion d’ocytocine aide la mère dans l’accouchement en inhibant la
douleur. Toutefois puisque nous n’avons pas la même résistance devant la douleur, le médecin peut
dans certains cas préconisé une péridurale.
Les contractions de la grossesse :
Bien avant les contractions qui annoncent un accouchement imminent, au bout du 4ème mois de
grossesse, les mamans commencent à avoir des contractions au niveau de l’utérus. Comme il s’agit
d’un muscle, dès qu’il est stimulé, il se contracte, ceci dure généralement entre une et deux minutes.
Certaines femmes ont des sensations de malaise respiratoire pendant ces contractions. Ces
contractions utérines peuvent se produire une dizaine de fois par jour.
Ces contractions ne sont pas douloureuses, irrégulières et n’ont aucune incidence sur le col de
l’utérus. C’est une réaction physiologique naturelle du corps. Toutefois, certains reflexe sont
nécessaires pour diminuer la fréquence d’apparition de ces contractions, comme le fait d’éviter de
rester debout très longtemps, un effort soudain et violent, les longs voyages en voiture ou dans les
transports… C’est cela qu’il faut se ménager à partir du 4ème mois et suivre les recommandations de
son médecin.
Dans le cas de contractions douloureuses quelques soit le stade de grossesse, il faut consulter
rapidement, cela peut être un signe d’un disfonctionnement et la réagir rapidement peut diminuer
les risques.
Les contractions post accouchement :
Il arrive d’avoir des contractions après l’accouchement et sont communément appelées des
tranchées. Les raisons sont multiples, le corps se remet de ces long mois de grossesse et un
processus de réadaptation se met en place, les contractions font que l’utérus revienne à sa situation
initiale, éliminent le reste des membranes provenant de la zone utérine mais surtout sert à prévenir
les hémorragies après l’accouchement
TOUT SAVOIR SUR LES CONTRACTIONS
